Besser Laufen: Laufanalyse in unserem CURREX 5-D Lauflabor
Willkommen im Sportfachgeschäft Laufstil in Würzburg.
Seit 2006 führen wir hochwertige Sportbekleidung für die Bereiche Laufen, Triathlon und Schwimmen.
Der richtige Laufschuh
Der richtige Laufschuh spielt zwar eine große Rolle für den Spaß und auch die Gesundheit beim Laufen, aber noch deutlich wichtiger ist die richtige Lauftechnik. Dabei spielt vor allem eine gute Körperhaltung, die richtigen Schrittlänge und der passende Rhythmus eine große Rolle. Der richtige Fußaufsatz und ein kurzer Bodenkontakt tragen nicht nur zu einem effektiveren Laufstil bei, sondern können dadurch auch typische Überlastungsbeschwerden verhindern.
Unser CURREX 5-D Lauflabor
In unserem neuen CURREX 5-D Lauflabor filmen 3-D Kameras die komplette Bewegung der Läuferin oder des Läufers und eine Software verarbeitet diese Daten sowie den Druck und die Geschwindigkeit auf dem Laufband zu einem kompletten Laufprofil. Im Anschluss geben wir in einem persönlichen Auswertungsgespräch Tipps und Anregungen für das richtige Training, um so eventuelle Schwächen oder Fehler zu verbessern oder Stärken weiter auszubauen.
Auch immer mehr Therapeuten nutzen diese Form der Bewegungsanalyse, umso Erfolge Ihrer Therapie vor allem bei der Verbesserung der allgemeinen Rumpfstabilisation und dem Ausgleich von Dysbalance darstellen zu können. Die Verbesserungen der Lauftechnik brauchen zwar Zeit, Geduld und konsequentes Training, aber der Erfolg ist dafür umso nachhaltiger und wir in einem Kontrolltermin nach 4 – 6 Monaten deutlich sichtbar.
Laufanalyse
Während der Laufanalyse erstellen wir ein Video, dass deinen Laufstil genau analysiert. So legen wir die Basis für eine effiziente Verbesserung und Optimierung Ihres Laufstils. Hier kannst du dir ein Beispielvideo von Laufstil Inhaber Jan Diekow anschauen und wenn du selbst eine Laufanalyse vereinbaren möchtest, unten direkt Kontakt aufnehmen:
Testergebnisse
Hier kannst du das Testergebnis einer unserer Laufanalysen einsehen. Die Ergebnisse decken einen kompletten Laufstil ab: für schnelle Sprints genauso wie für Langstreckenläufe.
Über den Laufstil Inhaber
Ich, Jan Diekow, bin der Inhaber und selbst begeisterter Sportler. Als ausgebildeter Physiotherapeut und ambitionierter Läufer und Triathlet verbinde ich mein Wissen über die richtige Art und Ausführung der Bewegung mit der Leidenschaft für sportliche Belastung. Mit Laufstil, dem Sportgeschäft für Laufbekleidung in Würzburg, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und kann meine Leidenschaft und mein Know-How so auch mit anderen Sportbegeisterten teilen.
